专家教你为沐浴缕上袭人香

http://www.sephoracn.com/　2007年11月22日20:43　

沐浴是快乐的。烛光沐浴温暖柔美，芳香精油沐浴宁静私密，淋浴可以激活灵动。西方医学之父希波克拉底早在千年前就说过“每日泡个芳香的澡再做芳香按摩是健康长寿之道”，这句话清楚点出沐浴、健康与欢愉的密切联结。

芳香精油澡

　　能为一天劳碌画上完美句点的事莫过于泡个芳香精油澡，让水和热的力量把身心沉重的压力、污秽和负面情绪从毛孔推出、从鼻子和肺排除，使身体回归清净轻盈，彻底放松地浮于水中，再交换吸入荟萃大自然灵气的植物精油，重新洗涤心灵，为身体和心灵换上新装。

古人比现代人更能领受大自然的美好

　　我常觉得古人比现代人更能领受大自然的美好，并将这份美好运用在生活和美容健康上，发挥得淋漓尽致。古埃及人大概是最懂得奢华沐浴艺术的民族了，他们依自己的心情赋予沐浴不同的仪式——或修复健康、或感官之乐、或宗教气息，最后再以全身香油按摩做结束。最久远和简单的沐浴方式就是将芳香药草或花卉扎于小袋中，放到浴水中，让热水带出花草袭人的香气；或者将它们放在热水中煮沸后，再将精华汁液倒入浴水中。现代人更幸福了，随着技术的发达和交通的便捷，可以轻易地获得这么多取材于世界各地奇珍异草的浓缩植物精油，随着自己情绪、喜好及健康的状况来做选择和变换，轻松地做一个充满光采和活力的香美人